Lassan eltelik az egy hónapos „szabadságom” (sabbatical :-) ) első teljes hete. Beszámolok a tapasztalatokról, mi az, ami megy, és mi az, ami még nem.

Azt mondják azért van az elefántnak ormánya, hogy ne olyan hirtelen kezdődjön! :-) Hát a kikapcsolódás sem tud olyan hirtelen kezdődni!

Nehéz átállnom a saját magamra figyelésre!
Hajj, hol van már az a szép idő, amikor félévre elmentem külföldre pihenni! :-) Most az egy hónap is úgy telik, hogy este-reggel ugyanúgy a gyerekekkel vagyok, csak a napközben az enyém. Néha még az sem!

Egy „kollegám” :-) (Nigel Marsh), aki egy évig nem dolgozott mesél arról egy TED előadáson, hogy mit tanult a munka-magánélet egyensúlyáról. Sok érdekes dolgot említ, és nem csak azt, hogy

„Egész könnyű megtalálni az egyensúlyt a munka és a magánélet között… ha nincs munka! :-)”

 (Angol nyelvű, magyar felirattal.)

Statisztikák szerint a dohányzásról leszokás, a mozgás és az egészségesebb étkezés vezeti az új évi fogadalmak listáját! :-)

Megosztom az én újévi fogadalmaim egy részét, hátha téged is inspirál, hogy egy-kettőbe beszállj te is! És hogy még erősebb legyen a motivációm, hogy meg is tartsam és el tudjak velük számolni! :-)

1. JOBBAN AZ ITT-ÉS-MOST-BAN ÉLNI
- Lassítás, több szemlélődés.
- A jövőn gondolkodás helyett rendszeresen feltenni a kérdést: „Ha nem a terveimmel foglalkoznék, nem dolgoznék, hanem itt-és-most szeretném jól érezni magam, akkor mit csinálnék?”
- A telefon kikapcsolása, félre tétele!
- No telefon a hálószobában, hogy pihentető és nyugodt legyen az este és az éjszaka.
No telefon a WC-n! :-)

2. FELTÖLTŐDÉS, FELFRISSÜLÉS TESTILEG ÉS LELKILEG
- Januárban 4-5 nap elvonulás egyedül a Mátrába egy meditációs központba. Hiszem, hogy jótékony ereje van az egyedüllétnek és a befelé figyelésnek! És időről időre mindenkinek szüksége lenne egy kis egyedül létre (kikapcsolva TV, számítógép, telefon, rádió és minden)!

December 31-én, 24 órás gyermekmentesség után a nagyinál gyűjtöttem össze a gyerekeket. Elvileg volt egy teljes napunk feltöltődni, magunk lenni. Volt idő beszélgetni, barátokkal találkozni, egy koncertre elmenni, sokáig aludni… Szóval – elvileg – kipihentek és jó kedvűek voltunk… (bár 7 év gyerekezés után már inkább a „kimerült” szót használjuk a „fáradt” helyett, és azt nem 1 nap alatt lehet leküzdeni!)

Szóval jó kedvűen, és dudorászva mentem a gyerekekért (na jó, nem, de olyan szép kép lenne!) és mégis, már 31-én délután minden erőmre szükségem volt – na nem a jófejséghez, attól távol álltam, hanem hogy még este is bírjak kicsit mosolyogni!

Csak címszavakban a délutáni események:

www.apamegintjófejlesz.blog.hu

Ha érdekel, hogy hogyan próbálok újra jó fej Apa lenni, kövesd a bloggomat! :-)

Január sokaknak a fogadalmak időszaka! Íme egy nagyon jó kis videó, hogyan érdemes izgalmas és maradandó új szokásokat kialakítani!

Hajrá! :-)

Az elhatározás! – januártól egy hónapot magammal foglalkozom és nem dolgozom!

És akkor jöjjön az elhatározás! Lassan egy év óta egy „transzformáció”, átalakulás, újratervezés időszakában vagyunk. Hosszas évek után, amikor „csak a mai napot éljük túl” mentalitással éltünk, lassan jöhet az előre tekintés, a tervezés.
Újra van lehetőségem, kicsi időm a saját személyes fejlődésemmel, szakmai karrieremmel, anyagi fejlődésemmel, korábbi álmok megvalósításával foglalkozni.

Ehhez azonban nyugalomra van szükségem. Szabadúszóként könnyebben megtehetem, ezért elhatároztam, hogy JANUÁRBAN NEM DOLGOZOM...

Három gyerek sokkal több, mint 1+1+1!

2013. március 6-án lettünk „nagycsalád”. Én korábban nem is tudtam, hogy van ilyen fogalom! És fogalmam sem volt róla, milyen három gyerekes családban élni. Gyerekkoromban a környékemen mindenhol max. 2 gyermek volt.
      Ráadásul úgy indult a dolog, hogy akkor a „nagyok” még csak 4 és 1,5 évesek voltak!!!
      Szóval azóta látjuk, hogy ez a nagyon kis korkülönbség mennyire kemény feladatot jelent nekünk, szülőknek.

Jelenleg Boldi 7 éves, Bence 4,5 éves, Bálint pedig 3 éves.

És hát sok érdekességgel szembesültem három gyerekesként, sok mindent megtanultam azóta...

Jó lehet a saját gyermekednek lenni?

Szerettél volna olyan gyerekkort, mint amilyet a gyermekeidnek adsz?

Vajon mit fog mondani sok év múlva a gyerekkoráról a pszichológusának?

Jó kérdések, hogy tisztábban lássuk, milyen szülei is vagyunk a gyermekeinknek! :-)

Miért kell, hogy Apa megint jó fej legyen?

Egyébként tényleg, miért is kéne újra jó fejnek lennem? J Hiszen egy szép és boldog családban élünk! A Facebook oldalunk tele van vidám, jó kedvű családi képpel. Apa sokat játszik a srácokkal, kirándulunk, játszóházazunk. Hétköznap dolgozom, esténként gyerekeket nevelek.

Hát akkor minden tökéletes…

De ez persze csak a látszat! A FB-ra mindenki fel tud tenni boldog képeket! Azt már viszont kevésbé szokás kitenni, micsoda vicsorgás és küzdelem van a képek mögött! Pedig ez is a – gyermekes – élet része!

Egyet értek Vekerdy Tamással:

„A gyerek iszonyatosan fárasztó, kiszívja a vérünket, lerágja a húsunkat…”

Le bizony! Tapasztalatból tudom!

Itt az idő, eljött a változás ideje…

Egy szép nyári napon kezdődött minden...

A gyerekek vidáman játszottak a kertben egy szál bugyiban. Homokoztak, saraztak, lapátoltak formáztak... Annyira gyönyörűek, mosolygósak, a természet ajándékai, szívem gyönyörűségei.
Éppen élveztem azt az egy-másfél percet, amikor épp senki nem öli a másikat.
Napok óta nem dolgoztam, ezért - elvileg - jókedvű és békés voltam a legfontosabbak körében - a családommal!